Śniadania - Profesjonalny Dietetyk

Pokazuje: 1 - 5 z 7 artykułów

Zaktualizowany w dniu 4 grudnia 20231 lipca 2020Aktualności Przepisy Śniadania

Truskawkowy zawrót głowy

Truskawkowy zawrót głowy to pyszne śniadanie dla każdego. Koniecznie spróbuj!

Zaktualizowany w dniu 4 grudnia 20233 czerwca 2020Aktualności Drugie śniadania i przekąski Kolacje Porady i diety Przepisy Śniadania

Hummus z olejem z ostropestu i czarnuszką

Przygotowałam dzisiaj hummus z dodatkiem oleju z ostropestu i czarnuszką. Jest do potrawa, którą polecam w szczególności w insulinooporności i diecie płodności. Co więcej będzie to również idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wesprzeć pracę swojej wątroby. Ostropest bowiem wpływa korzystnie na komórki wątroby.

Zaktualizowany w dniu 4 grudnia 202322 maja 2020Aktualności Desery i fit słodycze Drugie śniadania i przekąski Przepisy Śniadania

Migdałowo-kokosowa tapioka z owocami w 2 odsłonach

Stosujesz dietę bezglutenową lub bezmleczną? tapioka migdałowo – kokosowa z owocami to świetny wybór dla każdego.

Zaktualizowany w dniu 4 grudnia 202322 marca 2020Aktualności Desery i fit słodycze Drugie śniadania i przekąski Przepisy Śniadania

Pancakes z frużeliną gruszkową i jagodami

Ochota na coś słodkiego od samego rana? Najlepsze połączenie: zdrowe i smaczne 🙂 Pancakes z frużeliną gruszkową i jagodami. Cud miód! Słodycz bez grama cukru.

Zaktualizowany w dniu 4 grudnia 202319 marca 2020Aktualności Przepisy Śniadania

Omlet z warzywami i amarantusem

Śniadanie w 15 minut! Coś dla Ciebie.

Roksana Jurczak-Amroziewicz

Dietetyk kliniczny, mgr, UP Poznań
Pedagog, UAM Poznań
Nauczyciel akademicki na kierunku dietetyka w PWSZ w Koszalinie
Autor publikacji naukowych
..........................
Jestem dietetykiem klinicznym. Zawód łączę z pasją. Na moim blogu znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a także ciekawe i proste przepisy, które możesz wykorzystać w swojej kuchni. Co mnie najbardziej interesuje? Dieta w zaburzeniach hormonalnych i dieta płodności - tj. HORMONODIETETYKA.
Zapraszam serdecznie!

Roksana Jurczak-Amroziewicz

Napisz do mnie

Przegląd ochrony prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, podczas poruszania się po stronie. Spośród nich, pliki cookie, które są skategoryzowane jako niezbędne, są przechowywane w Twojej przeglądarce, ponieważ są one niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć sposób, w jaki korzystasz z tej strony. Te pliki cookie są zapisywane w przeglądarce tylko za Państwa zgodą. Użytkownik ma również możliwość zrezygnowania z tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może wpłynąć na komfort przeglądania strony.

Necessary

Always Enabled

Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego działania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	Plik cookie jest ustawiany przez zgodę na pliki cookie RODO, aby rejestrować zgodę użytkownika na pliki cookie w kategorii „Funkcjonalne”.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Inne.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Wydajność”.
viewed_cookie_policy	11 months	Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania informacji, czy użytkownik wyraził zgodę na korzystanie z plików cookie. Nie przechowuje żadnych danych osobowych.

Non-necessary

Wszelkie pliki cookie, które mogą nie być szczególnie potrzebne do działania witryny i są wykorzystywane w szczególności do gromadzenia danych osobowych użytkowników za pośrednictwem analiz, reklam i innych osadzonych treści, są określane jako niepotrzebne pliki cookie. Wymagane jest uzyskanie zgody użytkownika przed uruchomieniem tych plików cookie w witrynie.

Cookie	Duration	Description
__cf_bm	30 minutes	Ten plik cookie, ustawiony przez Cloudflare, służy do obsługi zarządzania botami Cloudflare.
_ga	2 years	Plik cookie _ga, instalowany przez Google Analytics, oblicza dane dotyczące odwiedzających, sesji i kampanii, a także śledzi wykorzystanie witryny na potrzeby raportu analitycznego witryny. Plik cookie przechowuje informacje anonimowo i przypisuje losowo wygenerowany numer w celu rozpoznania unikalnych użytkowników.
_gat_gtag_UA_175552289_1	1 minute	Ustawione przez Google do rozróżniania użytkowników.
_gid	1 day	Zainstalowany przez Google Analytics plik cookie _gid przechowuje informacje o tym, w jaki sposób odwiedzający korzystają ze strony internetowej, jednocześnie tworząc raport analityczny dotyczący wydajności strony internetowej. Niektóre gromadzone dane obejmują liczbę odwiedzających, ich źródło i strony, które odwiedzają anonimowo.
at-rand	never	AddThis ustawia ten plik cookie w celu śledzenia odwiedzin stron, źródeł ruchu i liczby udostępnień.
AWSELB	session	Powiązany z Amazon Web Services i stworzony przez Elastic Load Balancing, plik cookie AWSELB służy do zarządzania lepkimi sesjami na serwerach produkcyjnych.
AWSELBCORS	5 minutes	Ten plik cookie jest używany przez elastyczne równoważenie obciążenia z Amazon Web Services, aby skutecznie równoważyć obciążenie serwerów.
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Ten plik cookie, ustawiony przez wtyczkę GDPR Cookie Consent, służy do rejestrowania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Reklama”.
cookielawinfo-checkbox-niezbedne	1 year	Bez opisu
loc	1 year 1 month	AddThis ustawia ten plik cookie geolokalizacji, aby pomóc zrozumieć lokalizację użytkowników, którzy udostępniają informacje.
PBSECURESUSID	session	Ten plik cookie jest ustawiany przez dostawcę Podbean. Jest to plik cookie sesji używany do sprawdzania, czy użytkownicy korzystają z bezpiecznych sesji. Pomaga w implementacji plików audio na stronie.
tk_ai	5 years	JetPack ustawia ten plik cookie do przechowywania losowo wygenerowanego anonimowego identyfikatora, który jest używany tylko w obszarze administracyjnym i do ogólnego śledzenia analitycznego.
tk_lr	1 year	tk_lr to odsyłający plik cookie ustawiany przez wtyczkę JetPack w witrynach korzystających z WooCommerce, który analizuje zachowanie odsyłającego dla Jetpack.
tk_or	5 years	tk_or to odsyłający plik cookie ustawiany przez wtyczkę JetPack w witrynach korzystających z WooCommerce, który analizuje zachowanie odsyłającego dla Jetpack.
tk_qs	30 minutes	JetPack ustawia ten plik cookie do przechowywania losowo wygenerowanego anonimowego identyfikatora (ID), który jest używany tylko w obszarze administracyjnym i do ogólnego śledzenia analitycznego.
tk_r3d	3 days	JetPack instaluje ten plik cookie, aby gromadzić wewnętrzne metryki dotyczące aktywności użytkownika, a tym samym poprawiać komfort użytkowania
uvc	1 year 1 month	Ustawiane przez addthis.com w celu określenia korzystania z usługi addthis.com.