Zupa kalafiorowa jest potrawą, którą lubi wiele osób. Moja dzisiejsza propozycja jest wzbogacona o komosę ryżową. Dlaczego? Koniecznie zajrzyj na moją stronę.

Dietetyk kliniczny mgr Roksana Jurczak-Amroziewicz
Zupa kalafiorowa jest potrawą, którą lubi wiele osób. Moja dzisiejsza propozycja jest wzbogacona o komosę ryżową. Dlaczego? Koniecznie zajrzyj na moją stronę.
Przygotowałam dzisiaj hummus z dodatkiem oleju z ostropestu i czarnuszką. Jest do potrawa, którą polecam w szczególności w insulinooporności i diecie płodności. Co więcej będzie to również idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wesprzeć pracę swojej wątroby. Ostropest bowiem wpływa korzystnie na komórki wątroby.
Ochota na coś słodkiego od samego rana? Najlepsze połączenie: zdrowe i smaczne 🙂 Pancakes z frużeliną gruszkową i jagodami. Cud miód! Słodycz bez grama cukru.
Sałatka jarzynowa, kto jej nie lubi? Proponuję w nowej wersji, tak dla urozmaicenia – zdrowo i smacznie!
Najprostsza zasada na świecie to taka, że im bardziej tłusta ryba, tym zdrowsza. Jaką rybę zatem wybrać? Najlepszym wyborem jest tradycyjny śledzik…