- Dieta w PCOS – jak powinnaś się odżywiać?przez Roksana Jurczak-AmroziewiczPCOS , czyli zespół policystycznych jajników dotyczy dużego odsetka młodych kobiet (może dochodzić nawet do 15%) i jest jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń hormonalnych i niepłodności.
- Dzień cyklu ma znaczenie, czyli kiedy należy wykonać badania w diagnostyce zaburzeń hormonalnych i niepłodności?przez Roksana Jurczak-AmroziewiczGdy otrzymujesz skierowanie na badania chciałabyś zrobić je jak najszybciej, aby dowiedzieć się, co tak naprawdę dzieje się z Twoim organizmem. Chcesz działać. Jednak nie zawsze pośpiech będzie dobrym doradcą, w szczególności w przypadku badań hormonalnych, gdyż dzień cyklu w przypadku wielu hormonów odgrywa istotną rolę.
- Dieta przed in vitroprzez Roksana Jurczak-AmroziewiczTwoje nawyki żywieniowe mogą mieć istotny wpływ na powodzenie procedury in vitro. Koniecznie zapoznaj się z artykułem, przyjrzyj się swojej diecie i zwiększ szanse na upragnione dziecko.
- Zupa kalafiorowa z komosą ryżowąprzez Roksana Jurczak-AmroziewiczZupa kalafiorowa jest potrawą, którą lubi wiele osób. Moja dzisiejsza propozycja jest wzbogacona o komosę ryżową. Dlaczego? Koniecznie zajrzyj na moją stronę.
- Hummus z olejem z ostropestu i czarnuszkąprzez Roksana Jurczak-AmroziewiczPrzygotowałam dzisiaj hummus z dodatkiem oleju z ostropestu i czarnuszką. Jest do potrawa, którą polecam w szczególności w insulinooporności i diecie płodności. Co więcej będzie to również idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wesprzeć pracę swojej wątroby. Ostropest bowiem wpływa korzystnie na komórki wątroby.